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️【呼吸法と発声 第1回】赤ちゃんの「オギャー」に学ぶ!日本語と英語で呼吸が違うワケ2025年10月13日potikundayoのブログ･･･ 💡 人間が生まれ持った「究極の呼吸法」 皆さんは、普･･･め、呼吸の際、肺の下にある**横隔膜(おうかくまく)**を大きく上下･･･- 【奇跡の痩せ呼吸#1】 お腹が硬い人ほど痩せにくい!?息が正しく吐けていないお腹チェック!2025年10月13日心身の不調に悩む女性へ 息吐いて天然のコルセットを手に入れ体・心・フットワークを自分史上最高に軽やかに!「コル・トレ」青木ともこ･･･いない」ことが多いんです。 つまり、呼吸の通り道が閉ざされているお腹=･･･す。 すると呼吸が浅くなる(=横隔膜が動かない)血流が悪くなる内臓の･･･
- 下腹ぽっこりを解消する “呼吸×骨盤底筋"ワーク2025年10月13日内臓脂肪ダウンでウエスト－7cm|体質改善して美しく再起動メルティヨガ･･･リ…」 それ、筋力不足じゃなくて、“呼吸と骨盤底筋の使い方"･･･と引き上げる。 → 骨盤底筋と横隔膜が連動して動く感覚をつかむ。 ･･･
- 首肩の痙攣と耳鳴り2025年10月13日牛久市の健康アドバイザー兼 整体師シンイチロウのブログ･･･ています。その他、手技で頭蓋骨と肝臓と膵臓と胆汁ラインと胃を調整しました。(横隔膜の動きをよくして呼吸力をあげるため)今年の春にお母様が亡くなり身内が体･･･
- ストレスで眠れない夜に効くセルフケア2025年10月13日seitaihisuiのブログ･･･わります。⸻① 胸をゆるめる「ストレス呼吸リリース」1.両手を胸の上に置･･･UIー翡翠ーでは、•内臓(特に横隔膜・腸・肝臓)の緊張•頭部や首の筋･･･
- 腹横筋2025年10月13日カイロ氣功･･･時に、体幹の安定を生み出します。この筋肉の主な役割は、姿勢の保持・腰椎の安定呼吸時の腹圧調整(横隔膜との連動)内臓および丹田領域の安定化🌬呼吸と腹横筋･･･
- 長期にわたるCOVID-19またはインフルエンザ(メディカル ミディアム)2025年10月13日スターシードたちへ☆木星射手座☆より･･･。COVID-19によって肺が損傷し、呼吸器系の問題が慢性化した場合、そ･･･症(メディカル ミディアム) 横隔膜神経の炎症(メディカル ミディア･･･
- 「丹田呼吸法」2025年10月13日新潟整体協会･･･の講師で指導しています。 「丹田呼吸法」 頭がすっきりしない、考え･･･・体幹の安定呼吸とともに腹筋・横隔膜・骨盤底筋が使われる体幹が安定す･･･
- 美力アップ気功!１０１３!心と体を浄化する呼吸法で美の波動を高める!2025年10月13日★ 李浩己 リホギ / 赤ちゃん返り100才美力アップ気功トレーナ!･･･い! 美力アップ気功!心と体を浄化する呼吸法で美の波動を高める!気功にお･･･をへこませます。この動きにより横隔膜が上下に動き、内臓がやさしくマッ･･･
- どうにも止まらないネガティブ思考が一瞬で静まったワーク2025年10月13日アダルトチルドレンのしんどい心を軽やかに･･･ 身体を深く感じるワーク、すんごい。 呼吸をすることで身体の中で、何が起･･･いるか?どんなふうに肋骨や肺、横隔膜が動くのか? 呼吸をすることで、･･･
